건강23 몸에서 나는 퀴퀴한 냄새, 홀아비 냄새 원인 우리의 몸은 여러 이유로 다양한 체취가 납니다. 특히 남성분들, 나이가 들수록 특정 냄새가 심해지는 경향이 있는데요 바로 퀴퀴한 냄새, 홀아비 냄새입니다. 그래서 이러한 냄새가 나는 원인과 부위는 어떤 곳인지 알아보겠습니다 홀아비, 퀴퀴한 냄새가 나는 이유 몸에서 생성되는 테스토스테론, 노넨알데하이드와 같은 호로몬과 화학물질로 인해 모공에 피지, 기름이 점차 쌓여서 냄새가 납니다. 테스토스테론은 호르몬중 하나이고 대부분 남성에게만 있습니다. 노넨알데하이드 역시 남성이 노화되며 많아지는 물질이기 때문에 갈수록 신경 쓸 필요가 있습니다 이렇게 냄새를 유발하는 성질과 특성들이 남성에 많기 때문에 비교적 여성들은 남성보다 퀴퀴한 냄새가 안 나거나 덜 나는 경향이 있습니다. 냄새가 나는 주요 부위 발 가랑이 겨드.. 2023. 4. 16. 50대 이상 자주 걸리는 질병과 예방법 서서히 나이가 들면 몸은 건강의 적신호를 불러올 때가 있는데요. 50대 이상 조심해야 할 질병들에 관해서 5가지 써보겠습니다. 미래에 건강을 위해서 노화가 진행되며 자주 발생하는 질병들은 미리 알아보고 대처하는 게 좋습니다. 50대 자주 오는 여러 질병들 1. 골다공증 여성에게 많이 발생하는 골다공증은 낮은 골밀도로 뼈의 강도가 감소해 골절이 일어나기 쉬운 상태를 의미합니다 쉽게 말해 뼈가 약해져서 부러지기 쉬운 상태인 거죠. 노화가 진행하면 자연스럽게 약해지기 때문에 미리 대비를 해놔야 합니다. 특히 나이 많은 분들이 겨울철 빙판을 더욱 조심해야 하는 이유입니다. 골다공증을 예방하기 위해 해야 할 일은 가벼운 유산소 운동과 비타민 D의 영양분을 충분히 섭취해 주셔야 합니다. 처음부터 무리한 운동은 피하.. 2023. 4. 14. 손톱 물어뜯는 습관 줄이는 방법 5가지 손톱 물어뜯는 버릇은 끊기 쉽지 않은 습관적인 행동입니다. 심리적 불안, 스트레스, 집중력 저하등 여러 이유가 있죠 손 뜯는 습관을 지속적으로 이어가면 손톱에서 피가 나거나 염증이 생기고 손톱이 불규칙해지면서 겉 보기에도 안좋아집니다. 그래서 이러한 습관들은 가능한 꼭 고치는 것이 좋습니다 손톱 뜯는 습관 고치는 방법 1. 손톱 끝 다듬기 손톱 끝이 거칠거칠하면 더더욱 뜯고 싶은 생각이 들기 때문에 정리를 해주는 게 좋습니다. 손톱 정리하는 도구중 '네일 파일'이라는 사포식 막대가 있는데 거칠거칠한 막대의 표면이 손톱을 부드럽게 갈아줍니다. 깔끔하게 정리된 손톱을 보면 아까워서 덜 뜯는 효과도 있죠 2. 피젯 토이, 손 장난감 이용하기 피젯 토이라고 불리는 손 장난감을 쓰는 것도 방법입니다. 피젯은 집중.. 2023. 4. 13. 이전 1 2 3 다음
