항암에 좋은 비트차 효능 5가지
붉은빛을 띄는 비트는 인체에 좋은 효과를 줘서 건강식품으로 알려져 있습니다. 이 비트를 통해 차도 만들 수 있는데, 비트차의 여러 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 비트차 비트차는 비트의 겉을 깨끗이 씻은다음 껍질채로 썰고, 말리고, 살짝 볶은 뒤 우려낸 차입니다. 비트는 식이섬유, 비타민, 엽산, 칼륨등 영양소가 풍부합니다. 이렇게 몸에 좋기로 알려져있는 채소다 보니 이렇게 차로 끓여 먹기도 하는데요. 비트를 끓이면 특이하게 붉은 빛깔이 납니다. 이유는 베타인이라는 성분인데, 이 베타인은 비트의 핵심작인 요소로 인체에 항암, 간 해독작용을 키워주는 등 중요한 성분이라고 합니다. 비트차 효능 1. 콜레스테롤 개선, 혈압조절 혈관에 안좋은 콜레스테롤을 낮춰주며, 뇌졸중, 동맥경화등 심혈관질환 예방에 ..
2023. 5. 30.
