안좋은 샤워 습관1 샤워 오래하면 몸에 끼치는 영향 미세먼지가 기승하는 요즘 출근하고 돌아오면 찝찝함도 있고 특히 여름에는 더위로 잦은 샤워를 할 수밖에 없죠. 자주 하는 만큼 몸에 해를 끼치지 않는 건강한 샤워 습관을 들이시는 게 좋습니다 오래 하거나 자주 하는 샤워가 몸에 끼치는 영향 아침 샤워는 정신을 일깨워주고 활기를 찾아주며 퇴근 후 하는 샤워는 묵은 체증을 씻겨나가게 해 줍니다. 그리고 꼼꼼하신 분들은 샤워를 길게 자주 하는 경향이 있죠. 저 역시 마찬가지로 샤워하는 시간이 남들에 비해 긴 편입니다. 하지만 잦은 샤워는 몸에 있는 수분을 빼앗아가고 건조하게 만들어서 피부 장벽에 좋지 않은데요. 특히 뜨거운 물로 샤워하는 건 피부 망가지는 지름길로 이어집니다. 지속적으로 뜨거운 물 사용 시 건조로 인해 가려움증을 유발할 수 있고 심한 경우 만성 .. 2023. 4. 17. 이전 1 다음